Pepenele rosu este cel mai dulce deliciu al verii fiind zemos si foarte racoritor. Ceea ce nu stiati insa, este ca pepenele rosu are proprietati benefice ce va ajuta sa va mentineti sanatosi. O felie de pepene rosu nu reprezinta doar un rasfat al simturilor ci si o portie de sanatate ce nu ar trebui sa lipseasca din meniul zilnic al unei zile toride de vara. Pepenele rosu este bogat in vitamina A, B, C, minerale, fibre vegetale si mai ales antioxidanti. Datorita continutului crescut in vitamina A, pepenele rosu este benefic pentru mentinerea sanatatii ochilor, privind degenerescenta maculara cat si protejarea vederii. Pentru ca vara suntem predispusi la deshidratare, medicii recomanda consumul de pepene […]